Maklumat

Penyelesaian Detox Kecantikan: Kimberly Snyder

Penyelesaian Detox Kecantikan: Kimberly Snyder


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Beauty Detox Solution ditulis oleh Kimberly Snyder, pakar pemakanan dan kecergasan selebriti, dan direka untuk membantu anda merasa lebih muda dan mencapai kecantikan yang optimum.

Pendekatan Kimberly Snyder melibatkan membersihkan badan untuk mempromosikan penurunan berat badan, penampilan yang lebih baik dan peningkatan kesihatan umum.

Anda akan belajar cara makan yang melibatkan memilih makanan yang mudah dicerna, terutama buah dan sayur segar, dan memakannya dengan urutan yang betul dan kombinasi terbaik untuk mempromosikan pencernaan dan penghapusan toksin yang optimum.

Asas Penyelesaian Detox Kecantikan

Kimberly Snyder menjelaskan bahawa kami dirancang untuk mendapatkan nutrien dari makanan tumbuhan dan menunjukkan bahawa terdapat hubungan antara protein haiwan dengan kejadian barah dan penyakit jantung.

Menurutnya ketika kita membatasi pengambilan protein hewani sambil menambah makanan tumbuhan, kita dapat melambatkan proses penuaan. Ini kerana pencernaan protein menghasilkan toksin dalam badan yang menegangkan fungsi hati, menyumbat usus besar dan mengembang sel-sel lemak.

Pengarang Kimberly Snyder

Namun anda tidak perlu menjadi vegetarian untuk mengikuti rancangannya kecuali jika anda mahu dan dia memberikan maklumat dalam Beauty Detox Solution mengenai jenis protein haiwan yang terbaik untuk dimakan untuk menyokong Beauty Detox anda.

Rancangan makan berpusat pada memilih makanan yang mudah dicerna, dengan susunan yang betul dan kombinasi yang betul. Ini mengurangkan pengeluaran toksin baru di dalam badan dan meningkatkan proses pembersihan. Anda harus berusaha untuk memakan 80% diet anda sebagai buah dan sayur-sayuran yang membentuk alkali dengan selebihnya termasuk biji-bijian, alpukat, kacang mentah, biji dan sejumlah kecil protein haiwan.

Terdapat tiga fasa program, namun, ini tidak dirancang sebagai rancangan tiga langkah. Anda bermula dengan fasa yang sesuai untuk anda dan maju mengikut kadar anda sendiri. Tinggal di setiap fasa sekurang-kurangnya sebulan sebelum meneruskannya dan jika anda merasa baik dalam fasa tertentu anda boleh tinggal di sana selama yang anda mahukan.

Fasa pertama, Kecantikan Mekar, membantu anda menyesuaikan diri dengan diet alkali baru anda dan dapat membantu pengurusan candida. Pada fasa seterusnya, Kecantikan Berseri, anda mula memakan Glowing Green Smoothie dan hanya makan makanan beralkali pada waktu pagi. Dalam Keindahan Sejati, fasa terakhir, anda mulakan setiap pagi dengan Jus Hijau Glowing dan kurangkan pengambilan produk haiwan anda.

Makanan yang Disyorkan

Smoothie hijau, jus hijau, buah, sayur-sayuran, tauge, sayuran laut, kacang dan biji mentah, kelapa, alpukat, quinoa, mi soba, kacang dan kekacang, keju kambing mentah, ikan, makanan laut, daging bebas hormon organik, miso, Bragg's aminos cair, madu mentah, sirap maple organik, kakao mentah, stevia.

Contoh Pelan Makanan Detox Kecantikan

Semasa Muncul

Secawan air panas dengan jus setengah lemon
Satu suplemen probiotik dengan satu liter air penuh

Sarapan pagi

Enam belas hingga tiga puluh auns Smoothie Hijau Bersinar
Tunggu dua puluh minit, dan hanya jika anda masih lapar, ikuti dengan yang kecil
alpukat atau separuh daripada alpukat besar

Makan tengah hari

Mulakan dengan enzim pencernaan
Hidangan Kale Salad Dharma yang besar
Diikuti oleh Lada Merah Mentah dan Sup Tomato dan segelintir bebas gluten
keropok (pilihan)

Snek Petang

Hutan Hujan Acai Smoothie

Makan malam

Mulakan dengan enzim pencernaan
Salad hijau besar dengan Berpakaian Vinaigrette Itali Bebas Minyak / Balsamic
dan 1/2 cawan Salad Enzim Probiotik
Diikuti oleh Beauty Nut Pâté atau Macadamia Nut dan Sundried Tomato
Mash pada bungkus hijau collard

Pencuci mulut

Coklat gelap

Cadangan Latihan

Kimberly Snyder mengatakan bahawa senaman itu penting tetapi tidak perlu lagi mengamalkan rutin kecergasan yang berlebihan kerana apabila anda membersihkan badan anda secara semula jadi mula kelihatan kencang dan ramping.

Dia menganjurkan yoga dan gaya hidup yang aktif secara umum tetapi tidak membuat cadangan latihan khusus.

Kos dan Perbelanjaan

Penyelesaian Beauty Detox: Memakan Jalan Anda ke Kulit Berseri, Tenaga Diperbaharui dan Tubuh yang Selalu Anda Mahukan dijual pada harga $ 16.95.

Kelebihan

  • Menggalakkan pengambilan buah dan sayur segar.
  • Dieter dapat berkembang mengikut rentak mereka sendiri melalui tiga fasa.
  • Tidak memerlukan pengiraan, penimbangan atau pengukuran kalori.
  • Boleh mengurangkan risiko menghidap masalah kesihatan kronik seperti penyakit kardiovaskular, barah dan diabetes.
  • Dapat membantu pengurusan masalah pencernaan termasuk senak, kembung dan sembelit.
  • Beauty Detox merangkumi rancangan menu satu minggu dan resipi untuk setiap tiga fasa.
  • Menggalakkan pendekatan gaya hidup sihat untuk menurunkan berat badan.

Keburukan

  • Sebilangan pemakanan mungkin memerlukan sedikit masa untuk memahami prinsip penggabungan makanan dengan betul.
  • Akan memerlukan lebih banyak masa untuk penyediaan makanan.
  • Mungkin memerlukan pembelian peralatan dapur termasuk pengisar, juicer dan pemproses makanan.
  • Beauty Detox Solution tidak termasuk garis panduan latihan.

Pendekatan Detoks Lembut

Beauty Detox Solution menggariskan kaedah pemakanan yang membersihkan badan untuk meningkatkan kecantikan optimum dan kesihatan umum yang lebih baik. Ini akan menarik bagi pemakanan yang berminat dengan makanan mentah dan detoksifikasi, tetapi lebih suka pendekatan lembut yang dapat dipertahankan sebagai gaya hidup jangka panjang.

Oleh Mizpah Matus B.Hlth.Sc (Hons)

  • Correa, P. (1981). Hubungan epidemiologi antara diet dan kekerapan barah. Penyelidikan kanser, 41 (9 Bahagian 2), 3685-3689. pautan
  • Frassetto, L., Morris Jr, R. C., Sellmeyer, D. E., Todd, K., Sebastian, A. (2001). Diet, evolusi dan penuaan. Jurnal pemakanan Eropah, 40 (5), 200-213. pautan
  • Pittet, D., Monod, M., Suter, P. M., Frenk, E., Auckenthaler, R. (1994). Penjajahan Candida dan jangkitan seterusnya pada pesakit pembedahan yang teruk. Annals of pembedahan, 220 (6), 751. pautan

Terakhir diulas: 18 Mei 2017


Tonton videonya: Kimberly Snyder Beauty Detox. What I Eat In A Day (Mungkin 2022).