Maklumat

Kalori di Ham

Kalori di Ham



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Kalori di Ham

Sekiranya terdapat lebih daripada satu ukuran porsi yang tersedia, klik pada porsi untuk memilih hidangan yang lain.

Kalori dan Makronutrien Ham

Melayan
Klik untuk melihat unit lain
KaloriKarb
(g)
Protein
(g)
Jumlah lemak
(g)
Sabtu Lemak
(g)
Ham, tanpa tulang, tanpa lemak (kira-kira 5% lemak), panggang2032.129.37.72.5
Ham, tanpa tulang, tanpa lemak dan biasa, panggang2310.730.810.73.7
Ham, tanpa tulang, lebih kurus dan biasa, tidak panas2273.225.611.73.8
Ham, tanpa tulang, rendah natrium, tanpa lemak (kira-kira 5% lemak), panggang100 gram1451.520.95.51.8
Ham, tanpa tulang, rendah sodium, lebih kurus dan biasa, panggang1650.5227.72.6
Ham, tanpa tulang, biasa (kira-kira 11% lemak), panggang249031.712.64.4
Ham, potongan tengah, gaya negara, hanya ramping yang dapat dipisahkan, mentah550.17.92.40.8
Ham, potongan tengah, tanpa lemak dan lemak yang boleh dipisahkan, tidak dipanaskan5805.73.71.3
Ham, cincang, dalam tin1 keping500.13.441.3
Ham, cincang, tidak dalam tin1 keping501.24.62.91
Sandwic ham, telur, dan keju1 sandwic34730.919.216.37.4
Ham, kurus ekstra (kira-kira 4% lemak), kalengan, panggang1900.729.66.82.2
Ham, tanpa lemak (kira-kira 4% lemak), dalam tin, tidak dipanaskan168025.96.42.1
Ham, lebih kurus dan biasa, kalengan, panggang2340.729.311.83.9
Ham, lebih kurus dan biasa, kalengan, tidak dipanaskan202025.210.43.4
Ham, madu, salai, dimasak100 gram1227.317.92.40.8
Ham, rendah natrium, tanpa lemak dan lemak, dimasak1720.322.38.32.8
Ham, cincang550.43.44.31.5
Ham, roti, panggang20317.918.46.6
Ham, roti, tidak dipanaskan890.53.682.9
Ham, biasa (kira-kira 13% lemak), kalengan, panggang3160.628.721.37.1
Ham, biasa (kira-kira 13% lemak), dalam tin, tidak dipanaskan266023.818.26
Ham, dihiris, lebih kurus3 keping691.710.91.80.6
Ham, dihiris, biasa (kira-kira 11% lemak)912.19.34.81.6
Ham, stik, tanpa tulang, tanpa lemak tambahan, tidak dipanaskan3505.51.20.4
Ham, utuh dan lemak yang boleh dipisahkan, panggang340030.223.58.4
Ham, keseluruhan, lemak dan lemak yang boleh dipisahkan, tidak dipanaskan3440.125.925.99.3
Ham, keseluruhan, tanpa lemak boleh dipisahkan, panggang220035.17.72.6
Ham, keseluruhan, tanpa lemak boleh dipisahkan, tidak dipanaskan2060.131.282.7


Tonton videonya: 8 min Intense Full Body FAT BURNING HIIT. Lose Weight At Home, Beginner Friendly Eng Sub (Ogos 2022).